16 de noviembre: Conferencia
La dietista y nutricionista, Alexandra Hellín, presenta las pautas para tener una dieta sana y equilibrada. La charla nos permitirá conocer los puntos clave relacionados con el acto de comer. Se presentarán los aspectos a tener en cuenta en el momento de preparar las comidas,las estrategias para controlar cantidades y velocidades de ingesta, mecanismos para [...]