La dietista i nutricionista, Alexandra Hellín, presenta les pautes per tenir una dieta sana i equilibrada.

La xerrada ens permetrà conèixer els punts clau relacionats amb l’acte de menjar. Es presentaran els aspectes que cal tenir en compte a l’hora de preparar els àpats, les estratègies per controlar quantitats i velocitats d’ingesta, mecanismes per adaptar-nos a les diferents textures, així com els hàbits higiènics i socials que cal treballar una vegada finalitzat l’àpat.

 

Les dades: 

 

Dilluns 16 de novembre: Hàbits i suports nutricionals a la taula

• A càrrec de: Alexandra Hellín, Dietista i Nutricionista.

• Hora i espai: a les 17:30h a FUPAR.

• Conferència gratuïta.

 

Properes activitats:

 

Dilluns 14 de desembre: Drets i Deures de les persones amb DID

• A càrrec de: DINCAT.

• Hora i espai: a les 17:30h a FUPAR.

• Conferència gratuïta.

FUPAR_CONFERÈNCIA

 

Procés d’inscripció als tallers:

• Reserva: Envia un e-mail a suport09@fupar.cat abans de la data establerta per a

cada taller o truca al 93 788 36 62 (Azahara Puertas).

• Confirmació: Rebuda la inscripció, t’indicarem el procediment per fer el pagament i

així confirmar la teva plaça.

 

Seus formatives:

• FUPAR: C/ Campiones Olímpiques 36, 08225 (Terrassa) / 93 788 36 62.

• PRODIS: Casal Cívic de Ca n’Aurell: Pl. del Tint 4, 08224 (Terrassa).